Frauen mit Bein Mühe und Kurzatmigkeit während des Trainings

Obwohl leichte Beinschmerzen und Kurzatmigkeit eine normale Nebenwirkung einer besonders kräftigen Trainingseinheit sein kann, können schwere Symptome auf schwerere medizinische Bedingungen hindeuten, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordern. Sei Notfall medizinische Behandlung, wenn Sie schwere Kurzatmigkeit zusammen mit Brustschmerzen und geschwollene Beine und Füße erleben.

Schwangerschaft und hormonelle Geburtenkontrolle stellen Frauen ein erhöhtes Risiko der Entwicklung tiefer Venenthrombose, eine Bedingung, die auftritt, wenn ein Blutgerinnsel in den tiefen Venen des Körpers, wie Ihre Beine bildet. Andere Bedingungen, die tiefe Venenthrombose verursachen können – DVT – gehören Hormonersatztherapie, ein Mangel an regelmäßiger Bewegung, Rauchen, Fernreisen, Bettruhe und langwierige Operationen. Wenn das Gerinnsel löst, kann es in die Lunge reisen und einen lebensbedrohlichen Zustand, bekannt als Lungenembolie, oder einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Übung verursacht keine tiefe Venenthrombose und Lungenembolie, obwohl sie die Symptome verschärfen und sie deutlicher machen könnte. Nur die Hälfte der Menschen, die unter tiefer Venenthrombose leiden, erleben typische Symptome, nach der Gefäßerkrankung. Die häufigsten Symptome von DVT sind Schmerzen und Schwellungen von einem Bein, Schmerzen oder Zärtlichkeit in der Leisten- oder Wadenmuskulatur und Fülle der Venen direkt unter der Haut. Wenn es zur Lungenembolie fortschreitet, können Sie plötzliche, schwere Kurzatmigkeit mit scharfen Brustschmerzen erleben. Die Brustschmerzen und Kurzatmigkeit gehen nicht weg, wenn Sie aufhören zu trainieren.

Wenn Sie tiefe Venenthrombose haben, aber nicht eine Lungenembolie, sollte Ihre Behandlung darauf konzentrieren, das Gerinnsel zu stoppen, um größer zu werden und ein Rezidiv zu verhindern. Ihr Arzt kann Blutverdünnung Medikamente verschreiben, die Sie wahrscheinlich für drei Monate oder länger dauern müssen. Möglicherweise müssen Sie auch Kompressionsstrümpfe tragen, die Ihre Beine sanft quetschen, um das Blut effektiver durch Ihre Adern zu halten. Um schwere Komplikationen oder Tod zu verhindern, behandeln Ärzte eine Lungenembolie sofort mit Anti-Gerinnungs-Medikamenten, einschließlich Antikoagulantien und Gerinnsel-Dissolver. Clot-Dissolver tragen ein erhöhtes Risiko für übermäßiges Bluten, so dass Ärzte sie nur in lebensbedrohlichen Situationen verwenden. Wenn diese Medikamente nicht funktionieren oder wenn das Gerinnsel besonders groß ist, müssen Ärzte chirurgisch das Gerinnsel entfernen.

Regelmäßige Übung, vor allem während der Schwangerschaft und mittleren Alters, kann dazu beitragen, verringern Sie Ihre Chancen der Entwicklung von DVT. Frauen sollten das Rauchen vermeiden, vor allem während der hormonellen Geburtenkontrolle Pillen oder Hormonersatztherapie, und bleiben Sie bei einem gesunden Gewicht. Setzen Sie Ihren Arzt für eine jährliche Brunnen-Frau-Prüfung, um sicherzustellen, dass Ihre Medikamente und Behandlungen sicher und angemessen sind.

Lungenembolie

Zusätzliche Symptome

Behandlung

Prävention / Lösung