Unterarm Muskel zerreißen Symptome

Ein Unterarm Träne kann ein ernstes Hindernis für Ihre Fitness sein. Wenn Sie gerne Arm Training in Ihrem Regime zu nehmen, achten Sie auf wichtige Zeichen, die eine Unterarm-Verletzung anzeigen. Je früher Sie die Symptome bemerken, desto schneller können Sie Hilfe bekommen und zurück zu Ihrem Krafttraining kommen.

Begegnung der Unterarm-Art

Ihre Unterarme sind aus vielen Muskeln, einschließlich der brachiordialis, die Ihnen hilft, bewegen Sie Ihre Unterarm auf und ab – und die Handgelenk Flexor, die Ihnen hilft, Ihr Handgelenk zu helfen. Die Belastung ist am häufigsten in Sportarten, die ständig verlangen, die Unterarme, wie Tennis oder Baseball. Einige Risikofaktoren für die Unterarmbelastung sind sich wiederholende Handlungen, die diese Muskeln betonen, vorherige Verletzungen und Muskelermüdung.

Ich sah das Zeichen

Nach dem Bericht von Winchester Hospital über den Unterarm-Muskel-Stamm gibt es mehrere Symptome einer Unterarm-Muskel-Träne. Sie können nicht in der Lage sein, voll zu beugen oder strecken Sie Ihr Handgelenk und Finger und können Schmerzen fühlen, wenn Sie versuchen. Ihr Unterarm kann sich auch zart oder wund oder geschwollen fühlen. Muskelkrämpfe, bei denen sich Ihr Unterarm verschärft, ohne dass Sie sich biegen, ist ein weiteres potentiell schmerzhaftes Unterarmmuskel-Tränensymptom. Diese Verletzungen können aufgrund der Überarbeitung Ihrer Unterarme passieren und sind ein Zeichen dafür, dass Sie aufhören müssen, sich ausruhen und Hilfe suchen.